A teljes testmasszázs 60 perces

 3900 Forint

 

 Testmasszázs 90 perces  5500 Forint

elérhetőség: 06-30-286-5819

 

A  svéd masszázs javítja a keringést  és segít abban ,hogy a megfáradt fájó izmok ellazuljanak, feltöltődjön a test energiával.  A simító mozdulatok  a masszázs során, az ellazulást,a gyúró mozdulatok az izmok letapadását, merevségét szüntetik meg. Minden korosztály számára fontos ,hogy testünket karban tartsuk. A masszázs nem csak az izmokra hat ,befolyásolja a vese működést ,serkenti az anyagcserét ,erősíti az immun rendszert ,nyugtatja az idegrendszert. Mint mindig a rendszeresség a megoldás a problémákra ,ideális a heti egy alkalom ,de több éves tapasztalatom alapján javaslom ,hogy aki „romokban” hever két –három alkalommal jöjjön egymáshoz közeli időpontban. Masszázs után előfordulhat némi kis izomláz , de természetesen nem minden esetben.

A masszázs mellett szükség van a rendszeres mozgásra , itt elsősorban olyan típusú mozgást javasolnék ami erősíti a hátizmokat,segít ellazulni ,megtanít lélegezni .

A jóga igen divatos mozgásforma  (szerencsére ) de itt is ki kell választani a nekünk megfelelőt ,hisz rengeteg típusa van már jelen. Négy éve foglalkozom gerincjógával  ,ez kicsit más mint a hagyományos jóga foglalkozások ,a gyakorlatokat gyógytornászok segítségével állították és dolgozták kis az oktatók. Jógáról és a helyszínekről többet megtudhat a jóga címszó alatt.

                            www.gerincjoga.hupont.hu

 

 

 

 

 

 

 

Oldal: Teljes testmasszázs
Masszázs Csepelen,hátmasszázs Csepelen, Csepel masszázs, Jóga csepelen - © 2008 - 2024 - nyirokmasszazs.hupont.hu

A Hupont.hu weboldal szerkesztő segítségével készült. Itt Önnek is lehetséges a weboldal készítés.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat